【第1篇】学会忘记
房间里的东西太多、过于杂乱，会使人感到压抑，不舒畅。人的心房不也是如此吗？里边杂七杂八的东西多了，就要清理，该整理的整理，该扔的扔，人的心房又何尝不如此？清理心房的“搬”和“扔”，叫做“忘记”。
忘记，有时候比记住更重要，陈谷子烂芝麻鸡毛蒜皮把心房塞得满满的，耿耿于怀，放弃不下，这样的生活又怎能轻松而舒畅？还有一些人心房里充斥的是名利得失、是非恩怨，静寂之时，愁思阵阵，高度“过敏”，杯弓蛇影，镜花水月，搁在心房，久不能除，乃至忧思成病，沉沦不起。这样的生活又怎能不彷徨苦闷？
人的精力是一个常数，有所不为才能有所为，不会忘记也就不会记住。生活需要记忆，记住经验，记住关怀，记住友谊，记住爱情……但生活也需要忘记。忘记人生的坎坷，可以扫除烦恼；忘记成功的辉煌，可以永保进击的姿态；忘记个人的恩怨，可以获得平和的心态和人际关系。生活就像过滤器，只有滤去过去的杂质，才能留下精华，走好今天的路，活出动人的风采。
忘记，对心境是一次宽松，是一种心灵的润养，是驱散乌云的清风，有了它，生活才会充满阳光，才能有爽朗、坦然的心境。学会忘记，这是一种超脱，一种风度，一种坚强，一种对生活中忧愁痛苦的傲视与嘲讽。很多时候，只有学会忘记，你才会宽容豁达，走出百忧烦心的泥潭，才会更加富有朝气和活力，充满新生的力量。
【第2篇】学会忘记
生活里也有很多需要忘记的事情，难免有许多不平，太过计较，只会让自己钻牛角尖，改变不了现实，却只能让自己痛苦，难免有很多误会和伤害，太过关注并不能弥补和消解，却只会让自己受伤，难免会有许多失去太过珍惜并不能挽回，却只会让自己伤怀忘记是治疗伤痛的办法。
忘记是给伤口一个思考的时间，完成生长愈合和涅槃，所有人和事都像药材浸在时间里的容易，溶液里若有对称的触发，就能自动流向那个伤口，在你遗忘的背后在静静的能滋生青苔的深夜里，完成对伤口的拥抱，抚摸，安慰。时间的手，柔软而神奇，啮合处，或有痕，或无痕
忘记是一个转身的姿态，对于不能改变的无法挽回的，就不必常常想起，这是对别人的宽容，也是对自己的慈悲，面前曾经是刀锋冰冷，山石嶙峋，转身后便是如秋叶般静美村夜班馨香。
忘记就是选择另一个世界，另一种活法就是把病痛留给时间，因为你会越来越智慧，你会完成自愈。
【第3篇】学会忘记
忘记名利，不是放弃，而是淡然。
不为名利所苦，才能真正享受生活，才能以一种从容、惬意的姿态，看花开花落、云卷云舒。
这一生，经历越多，走得越远，便越明白：让自己活得惬意，才最重要。
忘记病痛，活出舒适
忘记忧愁，活出通透
我们的一生中，忧愁似乎总是难以避免、难以消除的。但其实很多时候，只是我们自己陷入了忧愁的陷阱之中。
如果把人生当成一场旅行，起点与终点都是命中注定，我们所能改变的，只有旅途中的自己。
沿途的风景很美，错过固然可惜，但更重要的是珍惜。
正如泰戈尔所说：如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。
忘记忧愁，就是自我解脱。不为往事扰，不为余生忧，才能活得通透。
忘记是非，活出简单
难得糊涂，即是不争、不吵、不计较，是人生一大境界。
不争，是大度；不吵，是宽容；不计较，是格局。
常言道：心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪来的风平浪静？
生活不简单，尽量简单过。放下无谓的争吵和是非，才能活得简单、安稳、平和。
善忘，是人生最高级的智慧。
心中若是装得太满，自然很难装下新的快乐。
学会忘记，才能活得自在。
【第4篇】学会忘记
记得一天晚上，我去看望一位遭人诬陷的朋友，吃饭时，朋友接了个电话，我听出来是有人要告诉朋友诬陷他的人是谁，朋友说你千万别告诉我，我不想知道。我有些诧异，朋友解释说，知道了又怎么样？有些事不需要知道，有些事需要忘记。人生不如意十有八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，减压的好方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，有时候放得下更重要。乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。通过这件事情让我反思了很多，也懂得了有些事情一味的追求结果不如让自己学会忘记更来的轻松快乐。
【第5篇】学会忘记
生活就像一个万花筒，有真情、有假意；有悲伤、也有欢乐；有感恩、也有抱怨。
人总是一个矛盾体。一边希望自己能够活的超脱些，轻松自在些；可，常常又事与愿违，总在不经意间自己给自己制造很多的麻烦与负担。
如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！
懂得忘却之人也是最明智之人，她们的心中只装着大局，她们追求的是未来，而不是过去。
因为有了忘却，她们便不会斤斤计较在情绪的漩涡里，也不会迷茫与徘徊在情感边缘。精神便得到了一份放松，心，便有了一份愉快。从而，使自己轻松迎接新的每一天！
人生如歌，何必去过份的计较与留恋那些过往的东西，何必把那些已成定局的怨恨背在肩上，让心灵去承受这种不必要的负载，让精神再去遭受这种无谓的折磨！学会忘却吧！
【第6篇】学会忘记
前段时间丢失了一个手机，总是耿耿于怀，不时想起不免会难过惋惜一番，近日读了一些书籍，不免对自己的心灵是一次洗涤，也让明白了一些道理。
人啊，要想让自己的一生过得快乐和幸福就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀更是一种境界。忘记其实是一种心灵超脱的修养，舍得是一种心灵的升华；忘记还是一种优秀的品德，舍得是一种尽好的心态；忘记更是一种对生活的态度，舍得是一种为人处事的最高境界。
人活着，没必要凡事都争个明白，争个输赢，无论生活，工作，学习等，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，让失去的就消失在脑海，不必记于心间，学会忘记，学会释然自己。
【第7篇】学会忘记
当命运将你落下低谷，只有学会忘记过去，用脚底的碎石垒高自己，才能站在高山之巅，俯瞰众生。
——题记
鱼只有7秒的记忆，鲸只有九秒的记忆，它们在水中自由自在地生活着，令人神往。那如果我们也能忘记从前，重新起航，是否也能像他们那样快乐？
记得有一次期末考试，我考砸啦，从原本的十几落到25，当时我感到被雷劈了似的，脑子中一片空白，完了完了，我之前还称要进入全校前50的，这100保住了，可……
寒假中我根本没有心思去查看试卷，仔细分析错，因妈妈见我闷闷不乐，便请哥哥帮我分析分析。
“陈婕，你语文连平均分都没有啊，还有政治68，危险呀！”哥哥苦口婆心地讲，“重点不是分数，这会过去的，以后你要认真背记，在开学考试中证明自己，重拾信心，忘记过去吧。”听了哥哥的劝告，我不仅报预科班，还坚持每天背记生物地理。
又是一次期末考试，这之前每次小考都不太令人满意，几次老师找我谈话：“陈婕，这次期末你保住这前24有点悬呐。”我并不放在心上，是进步还是退步，只要我努力过，奋斗过就有意义！我依旧每天坚持在家完成课外资料。功夫不负有心人，我在考试中考出了风采，证明了自我实力。哥哥对我说：“这会过去的。”没错，笨鸟先飞，我要忘记之前，像雄鹰那样忘记痛苦，在天空自由飞翔。
学会忘记，才能在众生中一览众山小。
