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今天网课中有一节体育课,老师说要跳绳打卡,原以为我能很快速,轻松的把120下跳绳迅速完成,结果还没有跳到50下就感觉不行了,感觉这个心脏好像要蹦出来一样,妈妈说这是长期没有运动形成的。
说的也是,今年整个寒假都没有运动过,以前还去跑跑步、跳跳绳、因为疫情的缘故,我基本上没有运动过,看来现在每天都要运动一下才能完成老师布置的任务。
有个好身体才能把其他事情做好。
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