我个头小，体重十分轻，身体轻盈，很适合跳长绳。
在一年级的时候，我连跳绳都不会，一分钟跳2个算幸运的。我没有灰心，坚持地跳，终于连跳了2个。有了第一次，就有第二次，第三次……终于学会了。
在三年级的时候，老师告诉我们要选出一批身体轻盈、动作敏捷的人来跳长绳。不用说，肯定没有我，我连长绳是什么都不知道，更别说跳了。老师叫我们练习长绳。，我的好朋友们跳得很好。，她们鼓励我跳，我不愿意。一是怕长绳打到我，二是怕我跳的不好给班级丢脸。老师鼓励我跳，并把我推出去。，我终于跳了一个。可我还是不太愿意跳长绳。
现在我五年级了。，昨天我们班练习了长绳，我一到绳前就犯了＂长绳恐惧感＂，朋友们鼓励我跳，我进去了，但我没有跳好。，老师过来教我们，让我体验一下到长绳边上是什么感受，我好怕，好紧张，眼看着长绳向我甩来，我连忙闭上眼睛。奇怪的是长绳没有打到我。老师让我站到中间跳。，我跳过了！今天又练长绳，我一点都不害怕，克服了＂长绳恐惧症＂，在中间我开心地跳着，别组同学为我们组鼓掌。因为不仅是我，我们组的好多同学都克服了＂长绳恐惧感＂。
我感觉我是个克服＂长绳恐惧感＂的胜利者，而这来源于老师的教导和同学的鼓励。
导师点评：
这是一篇记叙文。分段合理，结构清晰明了，情节跌宕起伏，引人入胜。本文描写了自己因害怕、自卑而不敢跳大绳，到后来在老师的帮助下，勇敢地学会了跳大绳并且参加了班级比赛。文章中的内容较充实，但是缺少了细节描写，因此不够引人入胜。结尾段点名了文章的中心，呼应了主题。文章构思严谨，内容逐层深入，步步为营。除此之外，文章存在些许不规范的地方。例如标点符号的不正确运用。一句话说完了要用句号，一句话还没有说完的时候用逗号，作者没有很好地把握住这些。
