【第1篇】学游泳作文800字
当我去一些水上乐园之类的游乐园时，看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时，心里就很不是滋味，更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班，去学习游泳。
第一次训练时,教练没让我下水游，而是在水边练习动作。我练得是蛙泳，双手用力地向外扒水，动作形成一个三角状，双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作，十分钟一组，第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易，做起来难，练了一会，胳膊就开始酸了，到后来酸的都快动不了，所以每做一组，我都必须用毅力坚持下去。
第二次训练时，教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包，让我带在身上，三角板带在肚子上，就带我下水了。他一点一点的拉着我游，逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手，我没防备，身子一下沉了下去，喝了好几口水，但身子马上就浮了起来。我出于本能，双手双脚乱扑腾，早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿，见不会沉下去，胆子就渐渐得大了，做出的动作也越来像样，不一会就游到了岸边。
第三次训练中，教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板，然后把我带到用泳池边，让我双手抓住那块三角板，使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做，发现游的比上一次训练还轻松，而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回，然后把三角板放在一边，双手双脚一起用力，这回虽然浮起来很困难，但速度却很快，不一会儿就游了七八个来回。不过，有时也会遇到困难，由于我报名时已经是秋季，游泳池的水不是加热的，天气转凉，游泳池里的水也变得凉了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。
从此每一次训练，我的泡沫背包的泡沫板都在减少，要靠自身的浮力浮起来，这样的练习难度也越来越大，每次要用很大的力才能浮起来，不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练，我最后的泡沫板也被取了下来，我在游泳池中游了几个来回，教练告诉我，我已经学会蛙泳了，我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂，虽然我在这个过程中，喝过好几次水，膝盖也受了伤，但不经过磨难，我怎么能学会游泳呢？
【第2篇】学游泳作文800字
这个假期，爸爸给我报了很多的辅导班。整个七月都是在各种辅导班里度过的，有英语班，语文班，书法班，还有游泳班。游泳是我最喜欢的活动之一。但是爸爸说了，只带着游泳圈游不能算是会游泳。刚好今年我已经七岁半了，所以这个假期我一项重要的任务就是学会游泳。
爸爸是在省体育馆给我报名的，时间是每天中午11点到12点，连着学习13天。第一天，我提前十几分钟就到达场地了。一群和我一样带着游泳圈和小背漂，自己背着训练包的小朋友在门口叽叽喳喳，兴奋的等待进场，像一群活泼的小燕子。教练让我们自己排好队，每人交上报名卡，然后带领我们进入场地。家长们是不允许进去的，教练说是为了方便管理，也是因为疫情的原因。其实一开始，我的心里是有点忐忑的，要自己换衣服，自己洗澡，自己收拾好物品，对我来说也是一个小小的挑战呢。更不用说，还要面对看起来严肃的教练，和未知的十几天的训练过程，真不知道还有什么在等待着我。
第一天到那么大那么空旷的泳池，只有我们二十几个小朋友，顿时感觉更紧张了。高大的教练叔叔好像看透了我们的心情，先没有让我们下水，而是让我们围着泳池先热身，练习基本的游泳动作，和拉伸训练。教练说，如果不做准备运动就下水，很容易造成抽筋。然后他让我们进行自我介绍，互相熟悉。在大家觉得不那么拘束的时候，教练让大家带着游泳圈先下水，可以随便的游，随便的玩。我们带着泳圈就比较胆大了，在泳池里玩耍的很开心。大约十几分钟后，教练也下水开始在水里教我们各种动作要领。
后来的每一次，基本都是这样，让我们先玩一会儿，再进入主题训练。后来我们才知道，这样就是要消除我们对水的恐惧，然后再循序渐进。慢慢的我们可以不那么依赖用泳圈了，变成了四板北漂。然后随着学习的过程，小背漂的板片越来越少。到了学期末的几天，我已经可以只带着一块飘板游了。
终于到了学期末的一天，原本以为妈妈可以进去观看，没想到最后还是没有成行。老师还是照旧给每人拍了视频发到群里。妈妈看了我的视频，说结果并不是十分让她满意，因为我完全去掉漂板只能游几米，和她心目中的还是有差距。但是妈妈也肯定了我的努力和勇敢，她说我已经掌握了基本的动作要领，只要今后经常练习，一定会越来越好的。
这个假期学游泳的经历让我收获很大，我明白了什么事情只要不害怕，不畏难，勇敢面对，善于学习和观察，就没有战胜不了的困难！
【第3篇】学游泳作文800字
刚放暑假，儿子就吵吵着要学游泳，我想也行，炎炎夏日，这是一个避暑、健身又能学到技能的一件事情，就欣然同意了。
开始上课那天上午，教练通知要提前20分钟到。下午2点正式上课，按照教练的时间，1点40分到就是可以的。中午吃完饭，儿子就很自觉的收拾好自己的泳衣、泳帽和泳镜，催着赶紧到游泳馆，好好和水来一些亲密接触。
终于等到上课了，教练个子高高的，有些不苟言笑，但这丝毫不影响儿子要学游泳的心情。先来5分钟的踢水热身，接着是10分钟的腿部动作学习，教练细心的给小朋友们纠正不规范的动作，儿子呢，学的也非常投入。然后教练给小朋友们系上背上的浮板，每个小朋友手里再拿一个，开始下水练习，老师布置的任务是，从泳池的一头到另一头，游10趟。当然，在水里和在岸上是两码事，儿子因为紧张，在水里做不好动作，基本原地不动，而其他小朋友像小鱼一样一趟又一趟。
40分钟过去了，别的小朋友完成了教练布置的任务，可儿子，才第二趟，我怕他不高兴，我怕教练说他学的慢，我怕他第二天就不来学了。还好，结束时，教练说回家练一练换气。回家路上，儿子就说：“老妈，回家我就要练习换气。”看来今天的练习并没有对他造成影响，他仍然兴致勃勃，我也夸他勇敢。
第二天，同样的任务，别的小朋友又完成了练习，儿子仍然落后。最后结束打卡后，他哭着来找我：“教练不让走，让留下，呜呜呜呜……”
“那我们就留下练习一会儿好不好？妈妈陪你。”
教练又耐心地指导儿子怎样蹬腿，怎样换气，终于在40分钟内游了10趟，儿子又蹦又跳，高兴极了。在接下来的十几节课中，儿子都学的特别好，顺利麻烦了结业证，教练也给予了肯定。
儿子学会游泳，离不开教练的细心、认真和耐心，同样离不开儿子的坚持，我很庆幸教练没有因为儿子学的慢对他大吼大叫，我也很庆幸自己没有给儿子压力，让他自己慢慢接受。
在我们的教学工作中，何尝不需要老师的耐心的，有的孩子学习会很慢，但是我们需要给他们细节接受自己的时间，相信每个孩子找到适合自己的学习方法，坚持下去，都会成为最好的自己，而我们需要做的，就是给孩子指导，静待花开花。
【第4篇】学游泳作文800字
溺水是所有中小学生安全的巨大隐患，老师天天说不要靠近不熟悉的，微信扫荡，老师嘴皮子磨破，同学听到耳朵出茧了，家长们看信息看到眼花，可见防溺水的重要性。
于是很多家长都让孩子学游泳，我妈妈也不例外，也给我报了一个游泳培训班。这天我们来到蓝天游泳馆，泳池是一个长方形的大池子，池水清澈见底，温度刚好。池子里面就像下饺子一样，到处都是人，男女老少都有，有的小孩在水中嬉戏；有的大人在岸上来回走动，眼睛一直看着自己的孩子；，还有的人像水浒传，里面的浪里白条张顺，在水里翻来覆去，龙腾虎跃，池上也开出了白色的浪花。
我的第一节课也开始了，教练先在垫子上教我一个蛙泳蹬腿的动作，共有四部分，一的时候大腿不动，收紧小腿；二的时候大腿展开为45度角，勾脚尖，使脚心向上；三的时候勾脚尖，脚后跟用力向后蹬，四的时候两腿并紧，呈一条直线。在水下的时候，一二为一拍三四为一拍，做完两拍之后稍停一下，再做三四拍，要有节奏感。由于我以前就游过很多次，水性很好，不怕水，所以教练教正确动作之后便直接下水。下了水，老师扔给我一个漂浮的海绵板，让我双手伸直抓着板，然后在水下做刚教的动作。我才做一次，老师便指出了我的缺点：“手臂伸直”“二的时候脚心向上”“背要浮起来”“三的时候勾脚尖”这几句话在我游泳的时候，一直缠绕在我耳边，又练了一个小时之后，我终于算是把蛙泳第一部分蹬腿给学会了。
第二节课，老师在水下教了我一个换气的动作，我以为换气只是把头伸出来呼吸一口气就行了，没想到换个气也有这么多的学问：首先换气，只能脖子动身体不能动，其次，如果不扶板子的话，你的手也要伸直，再要换气的时候，双手撑开，向下滑去，这时脖子向上扬大吸一口气，便万事大吉了，蹬两次腿换一次气。这样一来，我换气的时候后又要“背部要飘浮起来”。
第三节课，老师并没有准确的说要教我什么，只是让我练前几天学的所有动作，而我呢？只是一味地去练，因为，虽然掌握了动作但是还是要多练习，反复练才熟能生巧。
然而我发现，一个小时，我就滑了十圈，我便下课了。老师说，我的蛙泳越来越娴熟了，明天就要教我自由泳，我是那么的期待。
虽然我学会了游泳，但是我绝不会去不熟悉的水域里面游泳，也要劝阻别人不去野外游泳。
【第5篇】学游泳作文800字
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去，我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假，爸爸竟然决定让我去学游泳，我可高兴了。第二天，爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始，教练让我们“吹泡泡”——也就是把头埋在水里，用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗？心想，游泳也不过如此，顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气，便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说：“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话，便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐，我一下子便沉到了水里，还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水，吓得我连忙站了起来，不断地咳嗽，憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了，像是在教训又像是在鼓励地对我说：“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智，我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面，生怕再次沉下去。就这样，一天过去了，我以失败告终。
一朝被蛇咬，十年怕井绳。第二天，教练见我不会漂浮，就过来鼓励我要全身放松，大胆尝试，还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散，尽管小心翼翼地卧倒，然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕，不知从何下手，一股畏难情绪油然而生，真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状，语重心长地对我说，遇到困难一定要坚持，不要轻易放弃，否则将一事无成。爸爸的话，像一剂强心剂，坚定了我的信心。我暗下决心：坚持到底，决不放弃！
第三天，我不断对自己说，别害怕，别紧张。我不断地尝试，尽管也被呛了几口水，但还是顶了下来。我细细回想着教练的话，全身放松大胆尝试。我豁出去了，沉就沉吧，于是憋足了气，放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回，终于会漂浮了。我好不得意，比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮，其他的动作都变得简单多了，在教练的精心指导下，我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游，很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美，我像喝了蜜一样，心里乐滋滋的。我想，要是当时在困难的时候放弃了，就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利
【第6篇】学游泳作文800字
暑假，妈妈给我报了游泳班，今天是第一天去上课。
今天下午我上完画画课，妈妈送我去游泳班，我们到了游泳馆，游泳馆里面那位阿姨给我们发了一张游泳卡，还有游泳用的漂浮板，泳镜，然后我用那张游泳卡兑换了一个衣服柜的手环。不一会儿啊，教练来了，他先给我们点名，然后再让我们上去更衣室换衣服，我们换完了，看到教练在外面等我们，最后我们都到齐了，老师先让我们在游泳池旁边上的垫子上做热身运动，这样下水的时候就不会抽筋，做完热身运动，就下水池了，我到了水池，那个水好凉啊，弄得我浑身都起鸡皮疙瘩，但是我待久了就不觉得凉了。
老师先让我们在水池里用手拂动着水，脚在下面学着在水里走路，老师说:在水里走路和在地上走路的感觉是不一样的，我走了两圈儿，我感觉还真不一样，我们走完路了，老师教我们怎么样才能在水里憋气，老师先给我们做了一遍示范，我们知道了该怎么做，就开始尝试怎么憋气？我试了一下在水里的感觉可真难受啊！感觉水都钻进耳朵里了，老师先让我们尝试五秒然后再尝试十秒二十秒三十秒……这样一次一次的尝试，我只能憋19秒，到20秒，我都起来了，老师一个一个让我们憋气，该到我了，我这次都憋了23秒，比刚才练习的多了四秒，憋完气，老师又教我们怎么在水中漂浮，漂浮的时候，老师先让我们扶着栏杆，然后慢慢的把头是伸进水里，然后把脚抬起来，坚持20秒，我试了一下，我只能坚持17秒，我觉得漂浮这个动作非常容易做因为我刚才憋完气了做这个动作也就把头伸进水里把脚抬起来，双腿并着然后腿还得伸直，老师在中途中又给我们交了在这个动作中，加了一个小动作，老师说在这个把腿伸直漂浮起来之后，再把大腿朝肚子，然后手扶着栏杆，我们这个动作做会了，老师又叫我们下一个动作，下一个动作是老师让我们尝试着不扶栏杆做这个动作我试了一下第一次是不行的最后六次我都可以啦老师一个一个看第一遍的时候，老师扶着我我都觉得非常好做，但是老师不扶着我，我做的还行，老师说:“今天把这个这全部动作坐会就可以了，还没有放学呢，这时老师给我了一个任务是:“让我教那些不会这几个动作的人。最后下课了，我去浴室洗完澡，就和妈妈回家了。
通过老师今天给我教的东西，我学会了怎么在水中走路，怎么在水中漂浮起来，还怎么不扶着栏杆漂浮起来，这些我都学会了，我觉得有时候只要你认真听老师怎么给你讲，他做示范的时候一定要认真看，这样你就可以学得更好啦。
【第7篇】学游泳作文800字
在这酷热的暑假里，我趁着空闲，去学习了一样有趣的体育活动——游泳。唉！说起我学习游泳的经过那可真是记忆犹新呀！
那天，我正在家里做功课，这时电话铃响了，哦！原来是好朋友叫我一起去游泳，一直想学游泳的我便毫不犹豫地答应了他。来到游泳馆，买好票，穿好游泳衣，一切准备就绪后，我说了一声，英勇的游泳健将下水了，就马上迫不及待地向水中跳去，“仆咚”一声，我落水了，这下可惨了，我还没学会游泳呢！在池中我像只汗鸭子一样极力挣扎着，一连喝了好几口水，不过还好我游得是浅水区，所以没什么事，我心里暗暗叫惨。接下来我就开始学习游泳，这可真难学呀，我一向前游，就马上“石沉大海”，哦不对，应该是“人沉泳池”才对，而且我不仅都喝水，还每次从池中露出头来，嘴里就会喷出一条长长的水柱。有时喷到人，还会被骂。傍晚，回家时我不由自主得说：“唉！今天我可真是倒霉，喝了这么多的脏水，还挨别人骂，游泳真是苦啊！”
第二天，我不服输，又去学游泳，这一次我比第一天游得要好些了。可是我这一次更惨，不仅喝了水，还耳朵渗水，鼻子进水，眼镜还会漏水，弄得我眼睛疼死了。这次回家的时候，我还是用一个字来形容——苦，不过我还有一句话——以后再也不学游泳了。
那天以后，我觉得学习游泳使我受尽了千辛万苦，让我满腹苦水，便再也不去过问这件事了，直到一天爸爸妈妈知道了我的心事后，对我说：“学一样东西一定要坚持到底，直到成功，绝不能半途而废，因为失败乃成功之母嘛！”听了这句话，看着爸爸妈妈那严肃的神情，我似乎明白了他们对我说的话是多么得真切。第二天，我鼓足了勇气，又去学习游泳了，总结了前两次的经验，经过几天的坚持练习，功夫不负有心人，我终于学会了游泳，并在游泳中体会着运动带来的快乐。
经过这次学习游泳的过程，我才深刻地体会到“苦尽甘来”的含义。是的，在我学会游泳的背后经历了多少的酸甜苦辣啊！如果一个人做事都没有决心，没有毅力，没有坚强的意志，那又怎么会成功呢？只有坚持到底才能成功，只有经历了风雨才能见彩虹。只有历尽了挫折才能胜利！
