【第1篇】夜跑
今天晚上我跟我妈妈去散步，回来的时候发现好多人都穿着运动服运动鞋头上戴着闪闪发亮的小灯应该是夜跑的人吧。
人还挺多，在岔路口还有志愿者者在指挥，因为刚刚下过雨所以路面难免特别的湿滑，因为是按照小路跑的还有台阶等都是需要注意的，晚上比较黑，路灯也比较暗，所以对于与指挥者还在指挥着。并且告诉他们要注意脚下的路，有些湿滑继续加油，我认为这非常有意义。
路上非常壮观，他们身上带着一条彩一样的道路，会有人陆陆续续经过我们。我在旁边静静的等着他们，为他们的而努力和坚持默默的感动。
后来听这个志愿者说，这次参加城市夜跑的人有好几百号人，大家都在努力没有一个人在偷懒，即使是在夏天还有二三十公里，到我们那里时候就剩两公里了，为他们的坚持加油。
我以后也要试着参加这呃协活动，多运动不仅对自己的身体也好还可以增长我们的意志。
【第2篇】夜跑
还有一次，我们去夜跑的时候呢。就上了赵利铭，我妈问他去不去。他说他还有一点英文单词要写，让我们等他一会儿。然后我朋友，然后我朋友她妈妈就是叫我朋友走了。然后我就在那个赵利铭的家里等。等我们要去找我朋友的时候。我们去了玉泉河找他，他说会在那里等我们。可是他们却没在那儿，我和她转了两圈都没找到。最后我们就聊着天回家了。在路上我们还一直疼我们共同的偶像肖战。因为我们都特别喜欢肖战，然后喜欢他的唱歌，喜欢他的跳舞，还喜欢他这个人。我们聊了好多好多关于肖战的问题。第二天的时候，我们问我朋友他们去哪儿了。结果正如我们所料。他们去了连家坡看戏。我们本来是想去连家坡找他的。可是我们走的太累了，又没去。结果造成了，就是我们完美的错过了。
【第3篇】夜跑
我们每天晚上吃完饭都会出去夜跑。有时候我是和姥姥一起出去。有时候我是和朋友的爸爸妈妈一起出去。然而昨天晚上我们去了玉泉河。没网那里都有很多人因为那里到晚上的时候总是特别凉快。朋友的爸爸妈妈在前面走着。我跟我朋友在后面边走边聊边走e聊不一会儿就跟他的爸爸妈妈拉了好远。能狂奔过去。到那之后我拿出了带着的酸奶。放到了水里。水冰凉冰凉的。没过几分钟，酸奶就变成冰镇酸奶了。
我们在那玩儿了一会儿后，就要走着回家了。与去的时候不一样。我和朋友在前面像竞走一样走着。把他爸爸妈妈甩了好远。我们这样的速度他弟弟只能小跑的跟着。我还边走边问她问题。一路上还嫌我话多。想我也真的是搭不搭的说了一路。回家我赶紧喝了一瓶水。因为说的我嘴都干了。
【第4篇】夜跑
今天吃过晚饭，我和爸爸一起下去夜跑。我们首先下到广场做准备活动，进行热身，我们前压腿、后压腿，左拉伸、右拉伸，只有提前做好准备活动，跑步时才不会受伤。做完准备活动，我和爸爸来到北环的人行跑道，我们至少跑了有一千米，回到家都累的出了汗。在路上，夜跑的人三三两两，有的边跑步边听歌，有的边跑步边聊天，爸爸带我跑步时，还不停的给我讲故事，教我丰富的知识。我喜欢这样的夜跑，以后晚上有时间我都会和爸爸夜跑的，既能锻炼身体，还可以跟爸爸学到知识，还能欣赏路上的风景。
