【第 1篇】远离垃圾食品
我曾经看过这样一篇新闻。新闻里讲了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品是用沟油做的。虽然有很好的味道，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品，因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到一些制作辣条的图片。图中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被染食品染料染成了紫色、青色。看到这些图片，我恶心的差点儿呕吐。
青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃一些水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一些肉，鱼之类的食物。如果你已经迷上了垃圾食品，我希望你可以把它戒掉。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你们的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品，就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天！
谢谢大家！
【第 2篇】远离垃圾食品
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品让我们健康成长》
俗话说的好”民以食为天”。我在放学的时候，经常发现有些同学一出校门便奔向门口的小买部，不一会儿，一个个手中便出现了”战利品”，他们津津有味的一边吃一边聊着天，认为这是物美价廉、美味的食品，但是，他们却不知道有些食品对我们的成长发育是有很多危害的。就拿同学们经常吃的辣条来说吧，首先，辣条有很多种品牌，有些品牌的辣条是没有通过过标准的食品检验，产品包装上没有标明生产厂家、生产日期、配料配方、营养成分等，这些三无的产品在小作坊生产时，卫生条件肯定很差。
我曾经在电视、电脑上看到过食品色素、防腐剂等严重超标的新闻，还有一些小加工作坊又脏、又乱、又差，加工食品的场地肮脏不堪，苍蝇到处乱飞、老鼠窜来窜去，用变质的猪血块、病死的猪肉、鸡肉通过漂白，再用各种各样的色素、香精、非食用的化工原料掺到食品中去，经过这些色素的装扮，外观和新鲜的一样，看着也是相当诱人，通过各种化学香精的调味，闻着也是香喷喷的，但是，这样的食品你知道了它所用的食材，你敢吃吗？还想吃吗？这些食品如果吃了，我们的胃肯定受不了，会严重影响我们的生长发育。
远离垃圾食品对于成长发育阶段的我们至关重要，所以，我应该严格要求自己，管好自己的嘴，少吃零食，杜绝垃圾食品，多吃蔬菜、和有营养的食品，不挑食，只有这样，才能让自己健康的成长。
【第 3篇】远离垃圾食品
亲爱的老师，同学们大家好！
今天演讲的题目是《远离垃圾食品关注身体健康》
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习再好，都不如有一个健康的身体，让你抱有很大理想的时候你肯定会想，先要把学习成绩提上去，你从来不会想想自己的身体受到任何伤害不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。
首先要保护好自己的身体，就要从饮食上开始调整，我们要去接三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品，想必大家都知道吧，三无产品也就知小摊边卖的香肠啊，好等，既然他们处与路边，同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土撒到他们上面，肉眼只能看见它1%的细菌，吃路边摊不就等于吃细菌吗？让他们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能看包装他们，都很干净，也不是什么三无产品，当然可以吃，可是事实恰恰相反，他们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项如此商家，有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居特别宠他的孩子，他孩子要什么他就给什么，从来不看他孩子的身体是否健康，他孩子长得特别漂亮，如果站在一群人中，那么它就是亮点，尽管如此，漂亮，但由于太宠爱孩子了，让她患上了白血病，如此漂亮的孩子却患上了白血病，一种很难治的病，现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有买后悔药的，他们一次一次的纵放才有今天的。
所以千万不要让自己后悔，远离垃圾食品，让自己身体健康。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
【第 4篇】远离垃圾食品
大家好！我是六六中队的董桓语，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至可以致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
【第 5篇】远离垃圾食品
大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命·远离垃圾食品。》
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式很多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保留着。现在大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有很多的都建在农村里，不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了立即会关闭这个加工厂。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不呕屎就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
【第 6篇】远离垃圾食品
远离垃圾食品
都说“民意食为天”，食品安全问题一直是我们所关注的，我们少年儿童身体正处于生长发育期，更应该关爱自己的身体，然而对于我们威胁最大的就是食品安全问题啦。
现在的孩子可真有口福呀，每天都能吃到各种各样的零食，比如说酸奶面包，蛋糕，薯片，饼干，真是应有尽有。可是在吃这些美味可口的零食时，你们是否想过这些食品安全吗？健康吗？比如超市里琳琅满目的各类饮品，它的配料大部分都是有食品添加剂的，这些食品添加剂对我们的身体有着极大的危害，所以我建议大家以后少喝饮料多喝开水。
还有我们的校门口已到放学就热闹非凡，摊点周围被同学们记得水泄不通，原来是一些同学在摊位上买油炸食品，手抓饼，烤香肠等等，这些视频散发出阵阵诱人的香味，大老远就闻到啦！真是让人垂涎三尺，谁不想尝一尝呢？但是，我们却没有想到这些食品一点儿也不安全。而且好多都是“三无”产品。摊主们甚至会随意添加各种添加剂，色素的吃多了会对我们的肝肾肠胃功能造成不良影响。所以我建议同学们还是不要去这些小摊点买垃圾食品来毒害自己。还有的同学爱吃各种零食，比如糖果、炸鸡、麻辣串等。经常吃这些东西都会对我们的健康造成很大的影响。
同学们让我们一起携起手来。共同关注食品安全，让食品安全不再是威胁我们的生命吧！
