【第1篇】午饭
今天中午吃过午饭，我让孩子们到图书区看图书，请他们选择自己喜欢的图书看，培养他们保护图书、喜欢看书的习惯，孩子们都显得比较高兴，刚开始的时候，还纪律还比较好，可是后来却发生了好几件事：1、几个小男孩拿着图书当方向盘开汽车，嘴巴里还不时的发出：“滴滴、叭叭！”的汽车叫声，有的还把书卷起来当话筒唱歌；2、好几本书都掉在了地上，却只见孩子从书上踩过的脚印，没有一个人会弯腰见图书，面对这幅场面，我说：“书宝宝已经在地上躺了很长时间了，怎么没有人把书宝宝送回家呢？看！这本书宝宝已经在哭类！它可伤心类！”没人反应，最后还是乐乐小朋友把书捡起来放回了书架；3、在看书的时候，突然有个小朋友大叫：“看！我这里有奥特曼！可好看类！”这么一叫，引来了旁边小朋友的兴趣，于是旁边的小朋友也想看，最后你争我抢，可怜的那本图书，只听“哗”的一声响，撕破了！4、书然在图书区呆了很长时间，只见他拿了一叠书，走到小椅子前，把手里的一叠书往椅子上一放，当垫子做。
面对以上孩子们在阅读中出现的种种不良的行为习惯，我觉得应该要即使去引导和纠正，因为当孩子们形成了某种不良的习惯后，要去纠正它是一件非常吃力的事，我想，让孩子去承受他们行为的后果是一种可行的办法，让她去体验自己的行为给自己带来了什么样的危害，去尝尝行为产生后的苦果。任何的说教都没有幼儿直接的经验感受来的真切，来的有效！
【第2篇】午饭
"前面来了一群鹅。扑通扑通跳下河，等到潮水涨三次，一股脑儿赶上坡。"朋友们，你知道这是什么吗？对，这就是我的午餐水饺。
上午我和妈妈到超市里买了一大把芹菜，一大团肉，一把葱和一斤饺皮儿。回到家，我首先把芹菜丶葱的根和一些枯枝烂叶剪掉并扔到垃圾桶里，然后慢慢地把水龙头打开，把芹菜和葱放进水盆儿洗干净。接着，在妈妈的指导下，我小心翼翼地将芹菜和葱切碎，并和肉一起放进菜盆里，加上鸡蛋丶胡椒粉丶姜粉丶生抽酱油丶香油丶盐丶芝麻酱等调味品。我使劲儿地将它们搅拌在一起，嘿嘿，一大盆儿香喷喷的饺子馅儿就给做好了。我拿着饺子皮饺馅儿到餐桌上开始包饺子，我学着妈妈的样子，先将饺皮儿放在手中间，再摇上一勺馅儿，放在饺皮儿中心。然后将饺皮儿两边儿对折，把馅儿团团包住，用食指或拇指将对折的两边儿饺皮边缘合二为一，捏在一起，一个胖乎乎的饺子就做好了。一个两个三个……我包得越来越老练这样。估计包到45个左右时，我迫不及待地将锅接了半锅水，盖上锅盖，打开了天然气灶，准备煮饺子啰。我边烧开水边继续包饺子，十几分钟后，水烧开了，我像赶鸭子下河一样，把饺子下到锅里，从上到下搅拌几下，盖上了锅盖，过了十几分钟，饺子从咕噜咕噜的沸水里慢慢地浮出水面，饺子煮好啦，我用漏勺盛到盘子里，啊呜，一口吃掉一个饺子……
今天的午饭是我亲自第一次包的饺子，我感觉特别有滋有味。
【第3篇】午饭
今天吃什么午饭？奶奶说，我说不知道，爷爷说吃面条吧，我说不吃。奶奶说那我们今天中午吃什么啊？爷爷说快点，今天中午吃什么？我还得买菜呢，我说就吃饺子吧。好的，过了那么一小会儿，爷爷就把菜买回来了，刚好，奶奶和的面也好了，开始剁肉馅，一小会儿的时间，奶奶把馅儿剁好了。开始包饺子喽，说完我去卫生间，洗完手开始包饺子。我和奶奶一块包饺子，这时，妈回来了。奶奶说：“呀，妈妈怎么这么快回来了？我饭还没做好呢？”妈妈说没事，其实她也不饿，只是按时到点回家。
这时奶奶让我去看看锅开了没。奶奶说：“如果水在冒泡，你就添一点儿水”。过了十分钟，奶奶把十几个饺子下进锅里。饺子在锅里翻滚，好像在大海里游泳，不过，一会儿就要被我吃掉啦。我发现过一会水开始冒泡了。水水水！我赶快接了一碗水，倒在锅里。哎呀？我不小心倒洒了，水洒在了火苗上。火好像生气了，立刻变成了橙色。我怕的一溜烟儿跑开了。当我回来的时候，水又在冒泡，而且奶奶又多下了十几个饺子。我又添加了一勺水。过了大约20分钟，饺子终于煮熟了，我开始端碗。碗很烫，我拿了一双手套端碗，这样就不烫啦。爸爸走过来说小心点，别打啦！“好的。”我说。嘿嘿，就这样，我端了两碗饺子放在桌子上。然后我就忍不住开始吃我的饺子了，不过我吃饺子的时候喜欢沾一点点醋。我用一个小碗给自己倒了一点儿醋，再加点香油等调料。然后开始吃了。我一口吃掉一个饺子，把碗里的12个饺子吃完就刚好吃饱了。
一个平常的中午就这样结束了。最后我们回到各自的房间里，开始睡午觉啦！我进入了一个甜美的梦乡。
【第4篇】午饭
暑期已经过半儿了…暑假目标：给儿子们喂胖一点。
早上，大宝摸着我的脸“妈妈，起床…”卧室前地面上的阳光亮亮的。起床洗刷，准备给宝宝们打豆浆，主食，牛肉包子（买的）嘿嘿……
我家宝儿们吃饭有一个我不太喜欢的“爱好”——聊天，虽然每次说“食不言，寝不语”。可是俩人总是边吃边聊…
中午，给宝宝们蒸卤面，我其实不太会做饭。网上搜视频，讲解特别清晰，每一步都很详细……做饭时宝宝们玩儿，会时不时跑来厨房“妈妈做的啥饭呀？我闻到香味儿了……哇，妈妈你真厉害，”做饭的动力都是源自宝宝们的鼓励。卤面蒸好啦，我把盛好卤面的盘子放在桌子上，大宝搬着凳子说“妈妈，给”“哇，谢谢亲爱的大宝”小宝看到后，赶紧去拿我说的火腿肠，首先分给我一根，接着给了哥哥，最后自己拿了一根…“弟弟这次分火腿肠，妈妈要表扬，先分给妈妈和哥哥，自己最后拿，就像故事里的谁呢？”“孔融，先给别人分，自己的事情最后做”宝宝大致的意思懂了…午饭开动啦，“妈妈，我想喝汤！没有汤？”呀，忘了，喝酸奶吧……大宝很擅长观察“妈妈，（奶瓶图片上的）哪吒是不是剪t发了？”我听到很好奇的看了看，刘海儿确实看着有些短了一点…吃着…问着“妈妈做的好吃不好吃？”“我吃着很不错的”“谢谢儿子”“妈妈，干杯”“妈妈，假装我们在外边吃饭。”弟弟赶紧去把透明纱窗帘拉上，说这样看上装饰可漂亮.哈哈哈，我一口气喝了半瓶，“妈妈，你慢点儿喝，一会儿还得干杯呢……你喝完了咋办？”
我吃完了，看着宝宝们吃，坐在旁边写下这篇文字，发现宝宝们盘子里的卤面还没吃完…
读给宝宝们听一下…
听后疑问：
“妈妈，哥哥早上摸你的脸我咋不知道？”
“你还没醒呢……”
【第5篇】午饭
今天吃个午饭，可真不容易，因为要杀鸡，今天吃的是大盘，你姐可是鸡也不好杀呀，活蹦乱跳的，怎么弄都弄不住他，所以我这篇写的就是吃午饭时杀鸡的过程。
今天我又回老家，就看见有一只鸡，然后我就问妈妈今天吃什么？然后妈妈说今天吃大盘鸡，我说吃大盘鸡呢，肯定得把这只鸡杀了吧？我们也没有买别的鸡，连我妈妈说是，所以我就在旁边玩，因为这个我感觉没我的事，反正我也不会，然后玩着玩着，我突然想起来，其实不是还有两个记错人吗？然后我就赶紧拿起小石子砸他，因为我如果砸死他还能多吃两个鸡腿，然后我就追着他撒，可是怎么砸也砸不住？我往右边砸，他往左边跑，我往左边儿砸，他往右边跑，我往上头砸，他地下头往底下抓，他蹦起来，然后我是真没招儿了，妈妈也过来了，因为他是傻逼，所以我就给别人又开始玩儿了，可困了，一会儿妈妈也没啥成，最后还累的满头大汗，然后我就想他不是会躲么，孙怡，我看着他下一步要着走到哪，然后赶紧往前扔一个，往前扔一个，之后我赶紧在往后扔，扔一颗往前扔一个十字是让他往后退，然后往后扔一个，正好砸中她，把她砸倒了，这下可算是砸中他了，然后妈妈拿着刀过来把他杀死了，这鸡可真不好杀，我把他砸倒了，他还能躲，他还能一直头那儿跑，但是再跑一夜跑不掉，因为他受伤了，我等一下砸了，可是很重的，然后妈妈逮着他两个鸡巴把他给杀了，最后我们就开始做大盘鸡。
今天吃个午饭，大盘鸡可真不容易，还得杀鸡，弄得我晚上都睡不着觉。
【第6篇】午饭
吃完午饭后容易犯困，相信很多人都深有体会，这种状态在英语中有个词汇“foodcoma”，意译过来是“食物昏迷”，也就是形容一种饱餐后困倦的生理状态。
餐后困得厉害，这与午餐吃了什么有关。在营养师看来，餐后会困倦是一种“人之常情”，这和人体消化规律有关。当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，血液就会集中到胃肠道来，集中力量消化食物吸收营养物质，脑部的供血就会随之减少，所以餐后会觉得困倦，因此，这是再正常不过的事情了。
实际上，饭后易困和餐后血糖、血脂升高有密切关系。在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。
现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。
通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。
【第7篇】午饭
“哦”，“啪、啪、啪、砰”！“完了，这次真的搞砸了”。惊魂未定的我失望的说着。
其实，事情是这样的。在一个阳光明媚的早晨，正在熟睡的我突然被一阵噪杂的声音吵吵醒了。原来是妈妈一直在翻箱倒柜的给弟弟找合适的衣服，可是一直找不到，然后妈妈大声对我说：“儿子我跟弟弟去一趟商场，要跟他买衣服，中午的饭你自己看着办吧”，说着他们就走了。
一开始我也不太在乎做饭这件事儿，因为我觉得他们中午肯定回来，于是我就安心的去写作业了。
作业没多久我就写完了，觉得无聊就打开电视，刚好今天是中国少数民族运动会嘛！所以就看起来，我边看电视边等他们。静静的等了半个小时、一个小时、一个半小时.......
我实在等不下去了，于是就给妈妈打电话，妈妈说中午不回来了，“什么”!我就像发疯的精神病一样大声的吼着。过了一会儿，我饿的实在是饥寒交迫，突然我想起来冰箱里有一块儿饼可以煎一煎呀！
我二话不说跑到厨房直接起锅烧油。把饼往锅里一放，再把火开到最大，可没成想，那些“黄色精灵”们就像过年一样，手舞足蹈，活蹦乱跳，蹦到了我的胳膊上、脸上、手上、鼻子上哪儿都是。而且饼都糊了，还粘在了锅上。忽然屏砰的一声，还响了一下，吓我一跳。
熟了以后，我吃的快到了食不知味的那种地步了，就在这时，我听到了敲门声，我大声的喊道：“谁呀”？门外的陌生人也大声喊道“美团外卖”！
顿时，我非常绝望，气得就想拿石头砸自己，妈妈呀，你真坑人！
【第8篇】午饭
家里剩我们娘仨，老大一早去跳舞，我得带着老二在公园里各种溜达。
上午的日子还是比较轻松，够呛的是逢做饭时间。安顿好老大和老二吃喝玩的东西，我准备摘菜做饭。这边刚进厨房，就听到老二“妈…”老大“妈，我要看电视！”，进来一看，老大给老二的玩具夺走了，哭的哇哇的，怒火噌的就上来了，“不许看电视！你要学会和弟弟一起玩玩具！”冲着老大喊完，抱着老二就回到了厨房。各种食材准备完毕，接下来就得开火做饭了，还得把老二给老大看着。“妞啊。你看，妈妈如果一直看弟弟，咱就吃不了饭了，你帮妈妈看着弟弟，我去做饭好不好？”老大撅着嘴“不好！我要看电视”我心里明白，平时她奶奶总是趁着做饭的空隙让她俩看会电视，好抽出手去做饭。坏习惯一旦养成，再改就难了。趁着我在家，还是给她能纠正的给她纠正过来。接着，我带着老二和老大一起玩搭积木，并交代老大如果能好好陪弟弟玩游戏，可以奖励一个动画片，老大很积极。趁着他俩玩的空隙我又进厨房做饭，刚炒好菜，“妈妈…”老二又哇哇大哭着跑进来。“妈，这次我没碰他，是他自己摔倒的”老大跟着一脸委屈的进了厨房。原本的怒气烟消云散了，想想老大才五岁多的小人儿，平时被娇惯的，哪会突然学会照顾弟弟。
关火，先把老二哄睡了再说做饭的事吧。给老大布置了个剥蒜的活儿，老大拿着蒜正儿八经地坐那剥了起来。“妈，剥好了”老大认真的看着我。看着还穿着衣服的蒜瓣，想想她还真是从小到大没学过剥蒜呢！看来老大被娇惯的真是太狠了。
今天这顿饭，一下子暴露出来了我的教育方式的问题。打今天起，我觉得老大可以开始学学做家务了，想让她成长起来，与其说教，不如让她多做事，学会体谅别人，学会感恩。
