【第1篇】晨跑
“梓宸，起来跑步啦！”今天早上当我还在睡梦中时，被妈妈温柔的声音叫醒了。因为昨天晚上我们约定从今天开始要一起跑步，锻炼身体。我迷迷糊糊的睁开眼睛，赶紧爬起来，找到我的运动服。穿好衣服，我们就出发了。
刚下楼，就能感觉到一阵凉凉风扑面而来，抚摸着我的脸颊，感觉特别凉爽，树上还传来小麻雀叽叽喳喳的叫声，好像在说：夏天来了，夏天来了。声音很是清脆，一下子唤醒了沉睡的世界。
很快，我们来到北环的跑道上，人还不多，我和妈妈开始比赛跑步，一开始我跑得很快，不一会儿我就跑不动了，感觉气喘吁吁，腿也有点发酸，我开始慢慢的走，很快就被妈妈反超了。最后我俩都跑累了，决定停下来休息一会儿。这时妈妈用手机给我播放了一首杜甫的五言律诗《石壕吏》，在家背这首诗的时候感觉特别难，还有点长，今天妈妈给我播放了两遍，没想到不一会儿我居然背会了。背完古诗，我们又开始跑起来，刚好经过一家早餐店，里面有我最爱吃的豆沙包，妈妈给我买了五个豆沙包。买完豆沙包我们就往回家走了，回来的路上跑步的人越来越多了，还有很多可爱的小狗狗在主人的陪同下也在散步。我和妈妈边走边聊，我又把《石壕吏》复习了一遍。
回到家，我的衣服都汗湿了，感觉有点累，腿也有点疼，我想这与我平时缺少锻炼有关。今天是我第一次晨跑，我还背会了一首古诗，我觉得真是一举两得，一箭双雕。我希望这个暑假每天都能和妈妈一起坚持晨跑，锻炼身体，即使再累也是值得的！
【第2篇】晨跑
“可恶的老师，第一天上学校，让起的这么早，来了还要晨跑。天知道我暑假为什么十点多才起床，我怎么就忘了倒时差呢！”
“儿子，快起床了，今天要早起上学！”随着妈妈清脆的声音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已经六点二十了，我赶紧洗了脸，拿着书包顺手又拿了一个面包冲进了学校。进了学校一看，我惊呆了，大家正在慢慢悠悠的走着，还边走边聊天。我赶紧先把书包放在班里，然后到操场上跟随着他们的步伐。走了半圈后有人说：“老师来了！”我回头瞄了一眼，老师真的来了。我们赶紧跑起来，不知怎么了，看到老师的时候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完准备跑第二圈的时候，我的脚步沉重极了，就像两个人正抱着我的腿一样。过了不久老师说：“今天先跑十圈。”我停住了，想：我刚才跑了几圈来着，是五圈还是六圈呢？算了就当七圈吧。我努力加快速度，但同学们还是一个一个超过了我。过会儿我才发现，我跑得比人家走的还慢。我缓了一会儿，直接冲刺了一圈，现在还剩一圈。有的同学已经跑完跟着老师在散步了。我咬了咬牙，终于跑完了。散步了以后，我们开始拿乐器练习了，我累的连拿乐器的力气都没有了。回班拿完乐器到操场后，我用我的最后一点力气吹乐器。
晨跑一是为了锻炼身体，二是锻炼肺活量。我才跑十圈就累成这样，以后要多锻炼了。
【第3篇】晨跑
不知不觉中，我睡着了...我梦到了早上的第一次晨跑，梦到了我和同学们一起迈着轻盈的步伐，轻松地跑完了20圈，老师表扬了我们。叮叮，叮叮，叮叮，闹钟的铃声打断了我的美梦，我赶紧起床，穿好衣服，洗漱完毕，吃好早饭，第一时间来到学校。
步入校园，看到同学们似跑飞跑，似走非走的，我悬着的心顿时放了下来，原来可以不用跑那么快呀。上楼，把书包放在自己的座位上，我也开始了一天的晨跑。正巧我跑完了第六圈，听到不知谁喊了一句：“老师来了！”顿时，我更加认真的跑了起来，可是，我才跑完了一圈，就感觉呼吸困难了；第二圈之后，感觉我的呼吸已经跟不上自己的脚步了；第三圈，我的脚步变得异常沉重，恨不得把鞋子脱掉，来减少重量。这时，老师说：“大家只用跑十圈。”听完，我咬咬牙，坚持跑完了最后一圈，啊，终于跑完了！这时，我看到已经有不少人在老师旁边站队了，我也连忙跑了过去。随后，我们又集体散了一会儿步，就回班取乐器了。我拿了一下自己的乐器，哇，别说吹了，拿都拿不动，可是，我还是硬着头皮把乐器吹了下来。第一次晨跑，感觉真是累啊!
第一次晨跑，不是难忘，而是绝望。绝望什么呢？因为明天还要这样。但我在心里告诉自己，万事开头难，只要我们能坚持到底，不放弃，我相信今日的绝望会等来明日的希望！我相信，我们一定可以做到最好，同学们，一起加油吧！
【第4篇】晨跑
什么鬼，你再说是网上，我真到火车向妈妈咆哮，听到了他带来的好消息，让我第一次感觉自己犹如掉到了深渊中无能为力，随后妈妈用水弄了我一脸我才清醒，但下一句是无比绝望地去游去不去去，我才不管我不去我才不管我不去就这样经历了一系列的思想搏斗，又看了看妈妈手中40米长的大刀我决定去了，在网上睡觉的时候也不忘打一局王者，看着又多加了一颗星，心中无比安详。
叮叮叮正在做美梦的我以被一下子吵醒了，直接妈妈怒气冲冲的走了过来，大叫快去上学，一听到这个声音我一下子惊醒了，赶紧连滚带爬灰头土脸的跑到了校园，突然我惊呆了，同学们一大群大群的走在宽阔的操场上，一个个叽叽喳喳，每一个人都免满面春光，同时我也扫视了一眼，整个操场都不见老师的人影，我狂奔到班上，丢下书包猛地向操场跑去，跟同学们说说笑笑的走了几圈，这时也不知道是谁说了一声，老师来了，随后班是最后头上的汗还留着，身体却不由自主的动了起来，刚跑了一阵，感觉上去不喘下气儿，腿却像是装了轻视的仿佛跑一步就要倒下似的。你唱的我都晓毅腾竟然摔倒了，我跌跌撞撞地站起来看见了老师，我一咬牙跑到了旁边，老师说跑完了老师点点了点头，我之前在操场上终于可以回班了，我要不酸了，腿不疼了，好像一口气可以跑50楼。
突然我听见了老师的声音，坚持下去以后我们一年都要跑，这时我想到了地狱，经过了这一次晨跑，让我体会到了自己身体素质有待提高，我以后一定会坚持晨跑锻炼身体。
【第5篇】晨跑
晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去环山公园晨跑啦！
刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。弟弟开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。打来打去打到的都是一个人：我的弟弟。因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。
忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了，这下我们身体里都充满了正能量，特别是我弟弟，跑得比谁都快。望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，没有一样不令我们期盼的。可是，大人们把我们一个个的，拉走了。
我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？
今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。
最后，我决定，我还是想去！
【第6篇】晨跑
收到消息，老师让我们开学第一天晨跑，我顿时惊呆了，并且要六点半到，我感觉像要了我的命，美好的暑假就这样结束了
当我自信满满的走到憎恨的操场上，已经看见有同学已经开始跑步了，我慢吞吞走着沉重的步伐，再笑呵呵的跟同学聊着美好的暑假生活，到了教室再放下这沉重的书包，然后在这宽阔的操场上慢悠悠的走着，啊！感受着清晨的美好，凉风习习，和同学一起有说有笑。
突然！一位同学说，语文老师来了，赶紧跑快！那些装模作样的同学露馅了，突然我的心紧张起来了，不知不觉我加快了速度，我感觉我快要累死了，呼吸特别困难，我跑着跑着就走了起来，看到后面一个个同学超过我，我跑着还没走着块呢！我还是慢吞吞的走着，总感觉后面拉了几十头大象，眼看着我就要成为最后一个了，老师说跑十圈后过来集合，看向胜利者那方，他们一起和老师说笑，我们剩下的几个同学已经跑得特别累了，我数着圈数我也不知道跑了多少圈，我跑不动了，我再跑一圈就过去吧！早知现在，何必当初在暑假的时候多锻炼锻炼，使我现在这么痛苦。总算停止了，现在我走都走不稳，我们要上楼拿乐器，背个乐器我都站不稳，下楼训练，又看到这个充满恨的操场。老师又说，先吹长音，后练曲子，不是吧！刚跑完步就吹长音，我的肺活量还没恢复呢！只好坚持练完了乐器。
通过这次晨练，我以后得多多锻炼，坚持就是胜利，加油！
【第7篇】晨跑
我太难了，真的！我真的想和老师说一句，我从来没有见过有如此厚颜无耻之人！
一切的一切，还要从第一天上学那天说起。滴滴滴......啊，六点了，我立刻起床，刷好牙，洗好脸，吃完饭准备去上学了。
到学校后，我看到操场上全是我们班的同学，他们都在跑步。可恶的老师，这么早就让我们来学校晨跑，这是要要了我们的小命的节奏呀，我的书包可真沉，先放上面吧，放完书包后我就下去跑圈儿去了。
一开始我象征性地跑了几下，后来都是走着的。当我跑到学校大门口时，差点被老师发现，我立马跑起来了，就在我跑的筋疲力尽时，老师突然说跑十圈就够了。这是我想我跑了几圈啦，我灵机一动，嗯那就算七圈吧，我正准备再跑三圈时，这时老师身边已经站满了人，我咬牙继续跑，最后终于跑完了。我站到队里后开始大口喘气，感觉下一秒就咽气了。终于，我们回到了亲爱的教室，这时候我才感觉到教室是多么的可爱呀！可是这美妙的时光不长，我们又要拿着沉重的乐器下去了，在下去的路上，我还被我那沉重的号给压住了腿，吹号的时候我还以为我要没气了呢气，终于罪恶的一早上结束了。
我不得不说开学第一天没有作业挺好，但真的超级超级累，第一天要晨跑，后面的一年也还要晨跑，这谁能顶得住啊，谁说没作业，晚上还有一篇作文等着我写呢，真累呀！
【第8篇】晨跑
今天是开学的第一天，我即高兴又难受，高兴的是终于开学了，不用听爸爸妈妈每天说这说那了。可是我难受的是因为我新的班主任语文老师在学校的第一天就要求我们每人每天跑20圈，可是老师的命令是不能违抗的，我也只好照办了。
今天早晨五点二十分我就起床了，我刷牙差点把牙刷到鼻子里，在我的早餐中，本身吃一碗燕麦就吃饱，可是我爸爸看时间还早，就又让我吃吃这个、尝尝那个，我本来可以第一名到的，可是我爸爸让我等到十几名才到，刚到时我们精神饱满，感觉每人一下子就能跑到几十圈一样，我迫不及待的放下书包，冲到了操场，开始了我的第一次晨跑，刚开始，我们都力气十足，都有很多人比着看谁跑的快，可越到后面越跑的慢，都开始拖着疲惫身体跑着，速度也降了下来，突然间同学们都加速飞跑，我抬头向前一看，原来是我们的班主任站在前方，吓了我一眺，我也赶紧加快了跑步的步伐，过了一会儿，老师说跑十圈就够了，可是我没有听清楚，因为当时我正好说了一声十三圈，后来我跑了十五圈，问了问同学才知道跑了十圈就够够了，老师有带我们走了几圈，在回到班背上乐器的那一刻，我感觉自己背了个几十吨的恐龙，在练乐器吹奏的途中，我感觉就像在身体的最后一点力气吹响的乐器。
当我听到老师说要坚持跑一年时，我感觉自己跑半年年都坚持不了，还要跑一年，我估计到时我已经累的不行了。
【第9篇】晨跑
啊噢！这可恶又可恨的老师！这才开学第一天，新来的语文老师就让我们早起去跑步。我假期可都是九点多起床的，可现在5点40就要起床，6点30前就要到校，我比以前要早起4个小时呢，不想早起，不想晨跑啊！可是“师令如山”，我也不得不执行啊！
清晨，“叮铃铃，叮铃铃”，我的闹钟响了，可我又有了起床气，真想把闹钟按趴到那，可我又一喵表，时间不早了，真该起床了。我随便吃了点东西，便去学校了。我一进校门就看见已经有人在操场上开始跑步了。我赶紧把书包放到教室里，就下楼来到操场跟在同学后面跑起步来。说实话，我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语，浩浩荡荡的脚步声让我充满活力。
但这只是前几圈的感受，跑到第八圈的时候，感觉就不那么美妙了。我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断往下坠。我的呼吸变得紊乱，耳边的声音也不再美好，风已经很少从我耳边掠过，我每次感觉到它的存在时，那声音就像是在咆哮。浩荡的脚步，就像一支被敌人打乱节奏的队伍，头也愈来愈沉重……这时候，虽然我一点也不想再跑了，但我觉得比起一个半途而废的人，我更想做一个克服困难，到达终点的胜利之人！
我咬紧牙关，晃了晃脑袋，又坚持跑了起来。我不能放弃，我要做一个面对困难不轻言放弃的人。我想早晨的跑步就像是在追逐梦想。它是一种考验，在考验你的毅力，你的坚持。
【第10篇】晨跑
盼星星，盼月亮，好不容易盼到了开学。却被老师告知，早晨要6:30到校，还要晨跑，搞得我一晚上都没睡好，心里满是恐惧。
早上起床，看着蒙蒙亮的天和睡得像死猪一样成的弟弟。我好不容易爬起了床，吃好早饭，满是怨恨的出了家门，告别了我的床。
来到教室内，放完了书包，我就赶快走到了操场。向四周看了看，唉，幸好老师还没有来，让我虚惊一场。我心中一直幻想着那种晨跑，就是一堆人绕操场边跑步边背课文。而眼前的情景却让我大吃一惊，感觉不可思议。同学们每个人都昏昏欲睡，打不起精神。有的同学一直在走路；有的一直在跑步；还有的在半跑半走。而我，坚定不移的走向了第三群体。
我正在跟好朋友边走边聊天，只听有人大喊一声，老师来了！同学们都不约而同的扭过头去，结果定睛一看，妈呀！老师真的来了！看着老师那严厉的眼神，我那两条沉重的腿不由自主的就跑了起来。一圈，两圈，三圈。老师一直盯着我们看，我的两条腿就像被灌了铅似的，跑的都快累死了。只恨父母给我少生了两只腿，更是老师让跑步，我就是靠仇恨才支撑下来的。
终于跑完了，老师还让我们回班拿乐器。背着沉重的乐器，一步一步的走下楼梯。来到那个差点让我死在了操场，因为我平生最后一口气吹响了乐器，我好倒霉呀！
开学来的第一次晨跑，不是难忘，而是难受！！！
