【第1篇】晨跑
昨晚，妈妈突然有了兴致，要带着我去金沙广场，随着人群，伴随着音乐，可以走，也可以跑。我想了想，或许可以减肥。于是就答应了。
一大早，我五点半就被妈妈叫起来了。刷牙，洗脸，穿衣服。差不多就六点半了。妈妈催促着我，在穿上鞋子的那一瞬间，妈妈等不及了，就自已先走了，我赶紧追了上去。
路上的行人很少，大多数是为了上班，也有像我和妈妈一样，起来锻炼的。
到了那，发现健走团根本就不在，就有那么一两个在锻炼，我和我妈妈便返回家里去，路过胡辣汤店，我俩才发现早饭没吃，肚子饿的咕咕叫，便在那里喝了胡辣汤，吃了包子。
这时候的人已经很多了，路过小公园，在那里走了几圈，心里暗暗发誓，从今天开始，我要坚持每日一锻炼
【第2篇】晨跑
晚上我和好朋友们约好了，明天早上骑自行车去省体跑步。
于是我们建了一个群，在群里我们商量几点去跑步？带什么东西？商量了许多事情，说明天早上六点的时候打电话，于是我在手机上定了一个五点半的闹钟，早上五点半我就起来了，我一直在等他们打的电话，电话终于来了，我问他们什么时候来找我？他们说一会就来找我，我等一小会儿，他们就来找我了，然后我们就一起骑自行车去跑步了。
跑完步后，我们又一起骑着自行车回家了。
【第3篇】晨跑
马上开学了，爸爸妈妈为了让我和姐姐作息正常，每天早上6点开始叫我们起床，我们两个小懒猪都想睡懒觉，不想起来，爸妈苦口婆心的上政治课，最后说坚持十天我们每人三百元奖励，我一听高兴极了，和姐姐一起答应爸妈每天坚持6点起床，晚上九点半睡觉，早上我们晨跑看到很多小朋友都起的很早，有的家长带着跑步或者做其它运动，有的教练带着打篮球，滑滑板，打乒乓球等等体育活动，我就想我们都是小朋友，他们都自觉的来锻炼我还让爸妈给奖励，顿时脸红了，跟爸爸妈妈说，我会养成早睡早起的好习惯，做一个自律的好孩子。
【第4篇】晨跑
星期天一大早，姨姨就叫我们去晨跑，我可起不来。最后，我在姨姨的软磨硬泡下才起床穿衣服、洗脸，收拾好后，我们便出发了。
经过一段漫长的等待，我们到了潘安湖公园。我和妹妹跳下车，走了起来。可不一会儿，我又开始瞌睡了，跑步变成了走路，走路变成了一步一拖，拖呀拖，拖呀拖，终于绕着潘安湖公园走了一圈。回到姨姨家，我早已精疲力尽，倒在床上，一觉睡到了中午十二点。
我以后一定要早睡早起，不然又要打瞌睡了。
【第5篇】晨跑
前天早上，我六点整就起床了。我下楼看见爸爸在沙发上休息，
我对爸爸说：“爸爸我们一起去贾鲁河跑步吧？”爸爸说：“我也正想着去贾鲁河跑步。”就这样我和爸爸开开心心高高兴兴地奔向贾鲁河了。
哇！贾鲁河的空气真清新啊！河堤两岸人山人海的，晨跑的人可真不少。我站在贾鲁河大桥上，看到天是那么蓝，河岸两边的高楼，还有刚刚升起的又大又红的太阳，简直就是一副优美的画卷。此时，我和爸爸已经加入了晨跑大军的队伍，我们快快乐乐的跑了起来。
【第6篇】晨跑
在昨天晚上吃饭的时候，姐姐十分兴奋的对我说：＂从明天开始，我要减肥，你明天早上要和我一起跑步！＂正好，我最近也在减肥，我便答应了她。
今天，我一大早就起来了，而姐姐却还在睡懒觉，我只好把她叫醒⋯
在我费了九牛二虎之力后，姐姐才终于肯起床洗漱，吃完早饭之后，我们便一起出去了。
到了楼底之后，我们决定绕着小区的广场跑，可姐姐还是半睡半醒的状态，于是我便拉着她跑，边跑边聊天；不一会儿，她就清醒了很多。可她刚跑完两圈，就已经气喘吁吁了，实在跑不动了，于是，我们便去凳子上休息了一会儿，然后又继续跑，可还是像刚才一样，才跑两圈就又跑不动了，于是，我们只好放弃。唉，像她这种三分钟热度的人是不可能成功的
【第7篇】晨跑
昨天因为我的朋友下午来我家找我，结果稀里糊涂我就答应了，明天早上5:00起来晨跑。而我不知道我能不能醒过来。因为每次我都睡得很熟。今天早上5:20，我被妈妈叫起来。说我的朋友在楼下等我，我一下去没看见朋友，我就坐在旁边的椅子上一直等，等了20多分钟朋友终于来了。结果还要去叫另一个朋友。我在他家楼下等了五六分钟。结果那一个朋友说不去了。我和朋友只能自己去。他说要去新浦街的一个公园。说新浦街离这里有两3公里。我说太远了，不想去。结果他就骑着车自己走了。那我还能干嘛回家呀。半路他又骑着车回来了。
【第8篇】晨跑
2020年6月我参加了晨跑活动。本次晨跑是在瑞园区小区举办的活动，教练是由一位姓陈的叔叔代理的。早上活动都有跳绳、打篮球等活动。每次活动大概40分钟。每次大约有30个小朋友参加，其中有我认识的几个男孩和女孩。
大家都说晨跑可以锻炼人，我认为，晨跑可以使人不睡懒觉，在假期可以保持正常的作息时间，最重要的是可以锻炼身体。现在，我跳绳可以达到1分钟181个，较第一次参加晨跑活动提升了50个，最让人高兴的是可以和他们比赛竞争，永争第一。
我8月底的目标，是跳绳达到每分钟191个，希望大家关注我哦。
【第9篇】晨跑
昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。”我说：“好！”第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：“妈妈，你今天可没我起的早，我们该去跑步了。
六点半我们出发了！来到了楼下，就感觉很凉快。枯树枝上有几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑过去她就呼啦啦的飞走了。我们继续往前跑，今天我感觉马路可真宽，也没有很多的噪音，这样的早晨可真让人舒服啊！
跑了一段时间，累得我气喘吁吁的，我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家，可看着还有很长的路。我想：“妈妈都没说累，我就坚持一下吧。”我一咬牙一用力就冲到好远，我终于跑到姥姥家了。
【第10篇】晨跑
铃铃铃，我的手表响了，喂，对面穿了我同学的声音，你起床了吗？嗯！我们一会在楼下见面，好的！
今天六点半，我和同学约好到我们小区楼下一起晨跑，我不一会就到了楼下，迎面吹来了一股微微的凉风，立马清晰很多，早晨的天气非常清新，这时，鸟儿在叽叽喳喳的唱歌，小猫调皮的追赶着翩翩起舞的蝴蝶，小草身了个懒腰，好像也是刚睡醒。我们一起围着小区跑了好几圈，跑着跑着还会停下来一起玩一会儿，在接着跑，这个时候，听到了知了在树上知知知的叫着，那歌声真好听啊！在早晨出来跑步真是太有趣了，我觉得早上跑步可以让我们一天的精神都很好，所以，以后早上有时间，我们还要一起晨跑。
【第11篇】晨跑
早上6:10我们起床去公园晨跑锻炼身体。
刚入公园，哇，好清香啊！淡淡的花香扑鼻而来，使我深深的陶醉在其中：长长的一条清澈见底的湖，湖中央搭起一座拱形桥，一直通往湖相对岸，湖两旁开着五颜六色的鲜花，使游客们纷纷情不自禁掏出手机，拍照留念。
在飘着淡淡花香的草丛中有一条又长又窄的小路，走进去好像飘在花丛中似的。我们几个“小活宝”便像蝴蝶似的翩翩起舞在这使人陶醉的花丛中。妈妈也不由自主地拿出手机为我们拍照留念。
我们几位还是小小科学家呢：每人拿起一朵被人踩掉的小花，准备回去做植物标本呢!
在不知不觉中到了该回家早读的时间啦，明早我们还要来，但一定得早睡才能早起哦！
